捐血完再一起去吃大餐補充營養（？）
在日本我捐血的量一年可以捐兩次，之前在京都一年剛好捐兩次
這次在大阪也想去不同的地方捐看看，這次先去了在阿倍野的捐血室
之前好像沒分享日本的捐血流程，今天就用阿倍野的例子來分享一下～
下班吃飽飽之後直奔捐血室
大阪很多有特色的捐血室，真的很猶豫要去哪裡
這次決定先去阿倍野的看看
阿倍野這一區很多百貨跟mall，捐血室還滿好找的
可能這邊很熱鬧，捐血室人滿多的（加上又是節日
我之前在京都去的捐血室比較小而且人很少
日本捐血跟台灣有些不同的地方，例如捐血前要寫的安全問卷是用電子平板來寫
而且寫問卷之前會問體重，但可能問女性體重有點不禮貌（？）
櫃檯的人會請你輸入自己的體重（有那種很像銀行櫃檯會有的數字鍵盤在桌上
都填好就會在右手別上號碼紙條（有點像病人會用的識別紙條XD）
給你呼叫機器，上面有螢幕，待會機器響了之後按按鈕把它停掉
螢幕上面會寫你要去哪裡
填完問卷之後等一下呼叫器會響，會請你去問診室給醫生問診
阿倍野的量血壓是在問診的時候量（之前京都的是自助的，要把結果的紙條給醫生）
問診跟台灣差不多，就是問身體有沒有狀況異樣，打針之前的消毒液會不會過敏之類
問你幾點吃中餐的，昨天睡幾個小時等等（有些捐血室是在櫃檯會先問）
在問診間要做一個測試，要雙手平舉（跟肩膀同高）然後把手點在自己肩膀上
等三十秒之後放下來看會不會麻，我之前在京都這個測試是在檢驗的時候做就是了
之後再出去等下一次呼叫器叫，這次就是要檢驗了
在台灣捐血是手指頭扎一下檢查可不可以捐血（血液的血紅素夠不夠之類的
在日本是要抽一小管血的！所以在檢驗的地方護理師會看你兩邊手的血管粗細
血管比較粗那邊是捐血用，比較細那邊就檢查用
但還是會斟酌你有沒有特別想捐哪隻手
抽完當下會檢查血紅素跟血型等等，都可以了就會再請你出去等
等的時候可以喝個飲料～日本捐血室都有免費的自動販賣機
通常我都喝熱的因為捐血的時候身體會稍微變冷
飲料待會是可以帶進去捐血的（有小桌子）所以可以不用急著喝完
很快的呼叫器又會叫，水分很重要所以記得帶個飲料進去喝
進去真的很位子！跟京都那個比大好多，但相對的感覺比較制式化的親切嗚嗚嗚
護理師會確認全名跟血型，每個位置都有小電視可以看
然後會請你閱讀捐血完後不要做的事情之小卡，還有一個腳交叉的運動
在捐血的時候可以腳來回交疊，比較不會不舒服
400ML很快就好了，捐完要在位子上量個血壓，順便休息一下
走出口出去之後要把護理師剛剛給的單子交給出口的人
一開始給櫃檯的捐血卡片也是等一下才會回來，也算是強制你留在那裏休息吧
捐完我就再喝點東西順便等被叫名字，捐血那隻手也會綁加壓帶，等個10分鐘就可以拿掉
最後會把捐血卡片還給你，然後給你小贈品跟一個硬幣（捐血室很愛送牙膏XDDDD
那個硬幣可以投冰淇淋機或是點心機，我去投了薄荷巧克力冰淇淋
比較麻煩的是，他們都會給一張卡，希望你下次也來同一個地方捐（難道有業績壓力？）
下次去同一個地方捐的話會給紀念品
我下次想去別的地方捐看看啊～～～～但每次拿到這張就想說不然去一樣的地方好了xddd
這是今年我過平安夜的方式，年底前完成一個任務了
下次捐血是明年春天啦！
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